Shiatsu masáž
Je starobylá masáž pocházející z Japonska. V historii byla tato masáž doplněna o znalosti akupunktury a o další poznatky z čínské medicíny, především o práci se systéme meridiánů, tak zvaných energetických drah v těle. Dnes je tato masáž z Japonska navíc doplněna o znalosti pohybového aparátu a stále se rozvíjí. Shiatsu masáž se skládá jak z fyzické léčby tak z energetického působení. Masáž se provádí přes pohodlné oblečení a obsahuje tlak palci, prsty a dlaněmi, případně lokty, koleny a chodily. Při masáži se používá rotace v kloubech, protahování a fixace končetin. Houpavými pohyby v oblasti pánve se uvolnuje podélně velmi příjemně celá páteř. Při masáži používám i energetické harmonizování a diagnostiku, jak bývá u profesionálního shiatcu masáže dobrým zvykem!
Shiatcu masáž nejlépe využije člověk:
- s pocitem zablokované energie, únavou
- s nespavostí
- s depresí či špatnou náladou
- s potížemi s dýcháním
- s potížemi při zažívání
- s bolestmi pohybového aparátu
- který hledá změnu nebo zlepšení životního stylu
- pro osobní rozvoj
Kontraindikace shiatsu masáže:
- horečka
- nádorové onemocnění
- křečové žíly
- těžká duševní onemocnění, schizofrenie
- první trimestr těhotenství