3 kořeny dobra
* Osvobození se: od připoutanosti, lpění a závislostí
* Viděním věcí tak, jaké jsou dopravdy jsou
* Dobrota
Osvobození se:
Kdo neulpívá, je ve svém životě volný. Neztrácí energii a jeho život je bohatý, plný radosti. Neztrácí energii v závislostech a nezralým připoutáváním se k duchovním či materiálním hodnotám. Přesto je takovýto člověk bohat jak materiálními, tak duchovními hodnotami.
Viděním věcí tak, jak jsou:
Takovýto člověk žije ve skutečnosti, uvědomuje si přítomný okamžik a dokáže jej přimout tak, jak přichází. Nežije tedy v představách a iluzích, žije skutečný život. Dokáže odlišit dobré od špatného.
Dobrota
Dalajláma říká: "Kde můžeš pomoci, pomoz. Kde pomoci nemůžeš, alespoň neubližuj. Žijeme krátký život, než aby jsme čas promarnili nenávistí, nesmyslnými spory a žabomyšími problémy." Dobrota přitahuje dobrotu a dobré myšlení a skutky přitahují dobré lidi a dobré okolnosti.